Potential Meets Passion

EP. 09 Connection ภายนอก Vs Connection ภายใน

Host: Annie ChashananLanguage: ThaiDescription:In this episode แอนนี่สถ้อนบทเรียนชีวิตที่แอนนี่ได้มองเห็นผ่าน สังคม โหยหา Connection ต่างๆในประเทศไทยเพื่อที่จะ “สำเร็จ” ในชีวิต ทั้งที่ได้สัมผัสกับตัวเองและที่ได้เรียนรู้จากคนอื่น เอพิโสดนี้อยากให้คุณผู้ฟังได้ค้นพบความสำเร็จของตัวเอง ด้วยการมองกลับมา หา ศักยภาพ จุดอ่อนจุดแข็ง ตัวเราภายในก่อนที่จะเริ่มวิ่งเข้าหาคนอื่น เพราะ เราคือ มนุษย์ทรงพลัง.. ไม่ใช่หาพลังของเราจากคนอื่นหรือ “คอนเน็คชั่น” เพียงเท่านั้นSubscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP. 08 โลกร้อนเท่าไหร่ก็ไม่เท่าใจฉันร้อน… Nature is My Health Teacher Ft. สมพร เมาศรี

แขกรับเชิญพิเศษ ครูสมพร เมาสรี กระเหรี่ยงโพ จากจังหวัดกาญจนบุรี เป็นชาวชาติพันธ์ ที่มีประวัติการอยู่กินในป่าดิบมาเกิน 300 ปี ได้มาพูดถึง ความสำคัญของสุขภาพจิตกับธรรมชาติ พร้อมเล่าเรื่องประสบการณ์หวาดกลัวที่ตัวเองเจอ จากการเป็นเจ้าหน้าที่กรมป่าไม้ ซึ่งทำให้เค้าได้ผ่านจุดที่ "ล้มเหลว" ที่สุดของชีวิต ทำให้เค้าได้เปลี่ยนมาเป็นอาชีพครูในพื้นที่แทน และได้รับการเหยีดการดูถูกจากคนในเมือง สุดถ้ายแล้ว เราพูดคุยถึง สุขภาพจิตของ คนในเมือง - คนในป่า ธรรมชาติบำบัด และทำไมการรักษา-อยู่ร่วมกับธรรมชาติได้สามารถเชิดชูสุขภาพจิตของตัวเราเองIn this podcast:ความมั่นคงภายในหน้าตาเป็นอย่างไร ศูนย์เสียการเป็นตัวของตัวเองจากหน้าที่การงานมั่นคงที่ใฝ่ฝันไว้ ความกลัวการตายเมื่อตอนที่อยู่คนเดียว การรับมือกับกรอบที่โลก(รัฐบาล)สร้างมาให้เรา เพื่อสร้าง self-esteem ตัวเอง ผลลบของการบริจาค และ ความน่าสงสาร ความจำเป็น ของ Mental health กับธรรมชาติ ค้นหาศักดิ์ศรีและสัญชาติยานต์ของตัวเองผ่านธรรมชาติ รูปร่างของจิตในเมือง: สงบข้างนอกแต่วุ่นวายข้างใน ความหมายของ Family ที่สามารถกำจัดความกังวลConnect with ครู สมพร เมาศรี: https://web.facebook.com/somporn.maosriSubscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP. 07 Level Up & Communication... ”ทำยังไงให้ มันส์ดี?”

Language: Tinglish (Thai+English)Host: Annie Chashananใน Episode นี้แอนนี่มาพูดถึงว่าทำไม + Communication = Mental Health ถ้าคุณอยากมี ที่ดีคุณต้องกลับไปดูที่การสื่อสารของคุณ  นั้นเป็นเพียงตัวสถ้อนชี้วัดคุณภาพของการสื่อสารระหว่างคนสองคนเลย..Concept ง่ายๆ ที่เราอาจจะต้องมาปะติดปะต่อเอาเองไม่พูดเยอะเดี๊ยวเจ็บคอไปฟังดูเอาเองเลยดีกว่านะคะ Subscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP. 06 Loosing Myself In University... ”หลงทางกับตัวเองในชีวิตช่วงมหาลัย” Ft. Alan Busawan

Language: Tinglish (Thai+English)Host: Annie ChashananGuest: Alan Busawanเรื่องเรียนเรื่องลอง แต่จะเข้าใจว่าการจัดการชีวิตของจริงเริ่มที่ตอนเรียนมหาลัย มันไม่ใช่แค่การจัดการ ทำการบ้าน เข้าสังคม แต่มันคือการเริ่มการจัดการรำดับความคิดในสมอง การเริ่มเข้าใจตัวเองว่าเราชอบหรือไม่ชอบอะไรและการที่เราอยากเป็นใครในสังคม การหลงทางไม่ใช่เรื่องไม่ดีแต่ถ้าหลงผิดนั้นอาจจะทำร้ายร่างกายและจิตใจเราได้ (เหมือนที่ฉันโดน) เช่นกันถ้าเราไม่เริ่มดูแลสุขภาพและตัวเองตั้งแต่แรกมันก็เหมือนเราเริ่มเข้าฟิตเนสช้ากว่าคนอื่น อาจจะโดนเหวี่ยงไปโน้นนี้ในที่ๆเราไม่ได้อยากไป สุดถ้ายกลายเป็นซึมเศ้ราได้ (เหมือนฉันอีก 555) ช่วงเวลานี้เลยเป็นเวลาที่สำคัญสำหรับเด็กนักเรียนที่จะเริ่มมาหัดเรียนรู้สังเกตความคิดความรู้สึกตัวเอง Subscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP 05 Why Can’t I Say ”No” ? .... ”ปฏิเสธคนไม่เป็น ยอมคนไม่รู้ตัว”

 Host: Annie Chashanan Language: Tinglish (Thai+English)เราปฏิเสธคนเป็นไหม?  ทำไมความรู้สึกคนอื่นมันมากระทบเราเหลือเกิน?  ทำไมเรารู้ว่าอะไรไม่ดีต่อตัวเราแต่ก็ยังจะทำอยู่ดี?  บางครั้งก็ยอมๆหยวนๆไปแบบคิดว่าไม่เป็นไร..แต่จริงๆแล้วเป็นหวะ  การรจะสร้างมนุษย์ที่มีจิตที่แข็งแกร่ง เราต้องเข้าใจ concept ของ boundaries ก่อน  Inspiration จากเรื่องนี้คือการที่แอนนี่โตมาแบบไม่มี Boundaries ซึ่งทำให้คนอื่นสามารถเอาเปรียปเราตลอด  แต่นอกจากการโดนเอาเปรียปแล้วเราก็ไปเอาเปรียปคนอื่นเหมือนกัน เพราะฉนั้นจริงๆแล้ว วงจรที่เกิดขึ้นมันน่าสงสารมากนะ  อยากให้ทุกคนมาเข้าใจ concept นี้ หลังจากที่เข้าใจแล้วเหมือนเราได้ชีวิตใหม่ไปเลยSubscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP. 04 Addiction Runs My Life.. ”เลิกเสพติด” เหมือน ”เลิกกับตัวเอง” ทำไมคนเราต้องเสพติดด้วย?

Language: Tinglish (Thai+English)Host: Annie ChashananIn this episode แอนนี่แชร์ประสบการณ์เสพติดของตัวเองโดยตรงค่ะแอนนี่เข้าใจหลายๆคนที่ suffer with addiction problem because แอนนี่เสพติดทุกอย่างมาก่อน มีนีสัยที่หยุดตัวเองไม่ได้ค่ะ ในพอดแคสนี้จึงอยากให้ทุกคนมาเข้าใจว่าการเสพติดคืออะไร มันเริ่มได้อย่างไร ทำไมถึงมี นิสัยเสพติด ทำไมบางคนเสพติดบางอย่างแต่บางอย่างไม่เสพติด สิ่งเสพติดให้อะไรเรา ป้องกันนิสัยเสพติดตั้งแต่เด็กได้อย่างไรอยากให้ทุกคนมองเรื่องเสพติดเป็นเรื่องที่น่าเข้าใจไม่ใช่เรื่องน่ารังเกียจหรือเรื่องไม่ดีค่ะ คนที่เสพติดก็คือคนป่วยในจิตหนึ่งรูปแบบแต่ว่าเรามองไม่เห็นบาดแผลค่ะ หวังว่า Episode นี้จะทำให้ทุกคนคุ้นเคยและมองคนที่เสพติดแตกต่างไปนะคะSubscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP 03 Do You Know Your Self-Worth?.... ”ทำไมเราถึงตกอยู่ในสถานการณ์เดิมๆ?”

Language: Tinglish (Thai+English) Host: Annie ChashananPodcast นี้ถูก Inspire จาก สถานการณ์ที่ ได้ยินเพื่อนติดอยู่ใน toxic relationship ที่แฟนไปซื้อกินแล้ว นอกใจแล้ว แต่ก็ยังเลิกไม่ได้เพราะ "คบมานาน" "ใกล้แต่งงาน" และใน situation ที่ "งานมัน ห คนมัน ห" "เงินเดือนก็น้อย" ...."แต่กูออกไม่ได้วะ ไม่มีประสบการณ์"เพียงเพราะเหตุผลพวกนี้หรอ เราเลยไม่ "deserve better?" แล้วเราก็กลับมาบ่นกับตัวเองว่า "ทำไมเรื่องนี้มันต้องเกิดขึ้นกับกู!!!!!" ใน podcast นี้แอนนี่จะมาพูดถึงว่า ทำไมเราเอาตัวเองออกมาในสถานการณ์ที่เราไม่ต้องการไม่ได้ ทำไมคนไทยถึงชอบยอม และมันส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพจิตอย่างไรติดตามชมต่อได้เลยค้าา Subscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP 02 My Values Make Me... ”คุณค่าของชีวิต กับ ชีวิตที่มีคุณค่า”

Host: Annie ChashananLanguage: Tinglish (Thai+English)Oh man จาก podcast แรกมีการตอบรับที่ดีอยู่ ข้อนข้างแฮปปี้และรู้สึกดีที่ได้ทำมันออกมาValues มีพลังมากสามารถ เจาะลึก Define ชีวิตตัวเอง ได้ภายในไม่กี่คำเท่านั้นEpisode นี้อยากให้ ทุกคนมารู้จัก “Values” และ ทำไมมันถึงสำคัญนะคะเพราะ Values ของเราจะตอบคำถามว่า ทำไมชีวิตเราถึงเป็นแบบนี้?ทำไมเราถึงอยู่ในจุดๆนี้ ทำไมเราถึงทำสิ่งๆนี้อยู่? ไปฟังกันเลยค้าIf you find this useful, ฝาก Rate และ Follow ด้วยนะคะ :3 Subscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/followAnnie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion

EP 01 YOU, The Life Long Asset .. การรู้จักตัวเองคือ ”สมบัติชีวิต”

Host: Annie ChashananLanguage: Tinglish (Thai+English) Woah, thanks for reading this description. This is my first episode, and here I'm literally just explaining why I do what I do: I coach kids by bringing out the potential in them, and enabling powerful perspectives upon themselves. I'm suppose to write more in this description box, but I don't wanna feel like I'm trying too hard. Newsletter and website coming soon. แอนนี่ โค้ชเด็ก(ก่อนเข้ามหาลัย)ให้พวกเค้าเห็นศักยภาพตัวเอง และ สร้างมุมมองที่ powerful ให้กับตัวเขาเอง อยากให้เด็กไทยเห็นค่าและอนาคตตัวเองให้ชัดขึ้นค่ะ EP นี้แค่อยากมาอธิบายง่ายๆเลยว่าทำไมถึงเลือกทำงานนี้พร้อม Passion ล้วนๆ เรามีความสุขมากที่ได้ค้นพบตัวเอง และอยากให้คนอื่นค้นพบตัวเองไปพร้อมๆกัน Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaooSubscribe to Annie’s newsletter :  https://anniementalwellness.gumroad.com/follow📢 HeY GuYs~ We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-) Buy annie hi-so krapow moosub 120 bahtor something more expensive kor dai i don't mind na Bank Transfer: KASIKORN 160-3-99303-5 Chashanan Sumpunkulapak🎙️ Connect with Annie:www.instagram.com/anniespyg👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram: @potentialmeetspassion